อาหารเสริมเห็ดในโภชนาการทั่วไปที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพโดยธรรมชาติ อาหารเสริมเห็ดหลินจือหูหนูหรือเห็ด มีสารสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในบทความนี้เราจะสำรวจประโยชน์และวิธีการใช้อาหารเสริมเห็ดในโภชนาการ ความหลากหลายของอาหารเสริมเห็ด อาหารเสริมเห็ดมีให้เลือกหลายแบบ เช่น การวิจัยชนิดต่างๆ และ การเชื่อมโยง Lingzhi  ช่วยเพิ่มความสามารถสนับสนุนการวิจัยของมนุษย์ Wood ear mushroom  ปรับระดับการเกิด โดยมีสารต้านอนุมูลอิสระ Yamabushitake  ความสามารถในการช่วยรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ประโยชน์ของอาหารเสริมเห็ด อาหารเสริมเห็ดนำเสนอประโยชน์มากมายสำหรับสุขภาพ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน อาหารเสริมเห็ดมีสารที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงยิ่งขึ้นเมื่อเทียบกับเชื้อโรคอย่าง ลดปริมาณความเครียดและปริมาณ ของกระป๋องเห็ดโดยช่วยลดปริมาณความเครียดของเห็ดจึงเหมาะสำหรับบรรจุน้ำแข็งขนาดพกพา สนับสนุนสุขภาพหัวใจ  เพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและเสริมสร้างสุขภาพหัวใจ การออกกำลังกายลดความอ้วน อาหารเสริมเห็ดสามารถบริโภคได้ แคปซูลเห็ดแบบดั้งเดิม...